３月２日　「腸を整える」を開催しました

ヨガ・pooマスターのお話、フィトセラピー
それぞれの視点から、腸を整えるを考えました。
始めていくpooマスターのお話。
便育とは
排便ケアとは
・・・毎日あってもなくても、たかが排便と思っていませんか
されど排便、人生をよりよく生きるためには大切であること再認識です。